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什么是赞美操

欢迎你参加每周六早上7点半的赞美操,此活动对乐龄人士特别有益。然而参与者不受身材、年龄、性别的限制,大伙儿都能通过美妙的音乐,并配合简单的肢体动作,均能增强身体灵活和平衡度,强健骨骼。这活动不仅是让参与者活得更健康,更重要的是能认识新朋友,扩大生活圈子。

我们鼓励你带领你的父母(特别是已退休者)来参与其中。社交是他们保持健康和有质量的退休生活的关键。借此活动他们能与同龄和同兴趣者做朋友。

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信息

时间:周六早上7点半-8点半

地点:义顺镇广场,3 Northpoint Drive Singapore 768020 ( Burger King旁边 ),最靠近的停车场:大牌934

年龄:成人及乐龄人士

活动:音乐,跳操,美食,聊天。

           

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